Как убрать темные круги под глазами

Кожа, сияющая молодостью и красотой, является мечтой многих женщин. Однако под влиянием внутренних и внешних факторов на лице появляются морщины, а на области вокруг глаз вырaженные темные круги. Именно темные круги визуально старят лицо и делают наш взгляд усталым.
С проблемой кругов в области глаз сталкиваются женщины как в юном, так и в зрелом возрасте. Так с чем же связан данный косметический недостаток?

•  Хроническая усталость Если вы регулярно недосыпаете и много работаете, то рискуете в молодом возрасте столкнуться с темными кругами под глазами. Сидячий образ жизни и недостаточная физическая активность также могут привести к появлению данного косметического недостатка.
• Нехватка витаминов и минералов Несбалансированное питание приводит к острой нехватке витаминов в нашем организме. А так как область вокруг глаз является своеобразным индикатором здоровья, то появление темных кругов служит сигналом авитаминоза.
• Курение Курение оказывает негативное воздействие на весь организм и в том числе на кожу лица. Отравление никотином приводит к обезвоживанию лица, сужению сосудов, появлению морщин и темных кругов под глазами.
• Генетическая предрасположенность Темные круги могут быть генетической особенностью – то есть врожденным фактором.
• Заболевания сердца, почек или щитовидной железы Значительное влияние на появление косметического недостатка в области глаз оказывают заболевания сердца и желез внутренней секреции. Если круги и мешки под глазами образуются под влиянием данных факторов, следует незамедлительно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
• Злоупотребление диетами и обезвоживание Любая женщина мечтает иметь стройную и подтянутую фигуру. Однако в стремлении к стройности не следует наносить вред своему организму. Синяки под глазами могут говорить о недостаточной калорийности вашего рациона или нехватке воды в организме.
• Неблагоприятная экология Негативный экологический фон нередко приводит к общему ухудшению здоровья и, как следствие, появлению темных кругов.
• Аллергические реакции Нередко синяки вокруг глаз появляются вследствие аллергических реакций организма на шерсть животных, ингредиенты косметических средств или пыльцу.

Как избавиться от темных кругов ?

В нелегкой борьбе с темными кругами необходим комплексный подход.
В первую очередь, постарайтесь выявить основную причину появления данного косметического недостатка.

1.  Пройдите медицинское обследование с целью выявления возможных внутренних причин появления темных кругов в области глаз.
2. Постарайтесь придерживаться режима и спите не менее 8 часов в день. Чем раньше вы ложитесь спать, тем эффективнее отдыхает и восстанавливается ваш организм.
3. По возможности избавьтесь от таких вредных привычек, как курение или злоупотребление алкогольной продукцией.
4. Ведите здоровый образ жизни и занимайтесь спортом (в том числе гимнастикой для лица). Это благотворно скажется на микро циркуляции крови и обогащении кожи питательными элементами.
5. Сидя на диете, не забывайте принимать поливитаминные комплексы, а также богатые витаминами продукты питания. Сбалансированное поступление в организм питательных веществ витаминов и минералов  сделает вашу кожу сияющей и значительно снизит проявление темных кругов.
6. Употребляйте достаточное количество жидкости с целью очищения ( вывода из организма переработанных веществ ) и профилактики обезвоживания кожи вокруг глаз. Помните, воду нужно пить либо за 20-30 минут до еды, либо через 2 часа после еды, только в этом случае в организме происходят процессы пурификации и увлажнения органов и тканей.
7. Регулярно ухаживайте за областью вокруг глаз с помощью двухфазного очищающего средства для снятия макияжа, крема для век и других деликатных косметических средств.
8. Ежедневно выполняйте гимнастику для лица на область вокруг глас с целью избавления от мешков и кругов под глазами. Поверьте, упражнения займут совсем немного времени, но, спустя некоторое время, помогут вам избавиться от многих косметических недостатков.

В деле ухода за областью вокруг глаз гораздо проще предотвратить появление несовершенство, нежели избавиться от уже имеющихся. Именно поэтому заботьтесь о своем здоровье, регулярно посещайте косметолога и уделяйте время профилактике преждевременного старения.

P.S. А что вы делаете что бы убрать круги под глазами ? Поделитесь с нами в коментариях ниже.